Sessions de coaching
Tinc moltes eines a la teva disposició per treballar junts, establir objectius, definir la manera com els aconseguirem i avaluar els resultats.
Al mateix temps podem aconseguir un canvi terapèutic per tenir una vida més feliç i plena.
Es requereix molta energia per les dues parts, però proporciona grans satisfaccions.
Et trobes aclaparat per sentiments de preocupació, tristesa, solitud, o frustració?
Et preocupen en excés les situacions que no pots controlar?
Has patit crisis d’angoixa?
Vols millorar la teva
situació i obtenir resultats extraordinaris?
Tens problemes a l’hora de prendre decisions?
Necessites un canvi en la teva vida?
Tens problemes amb
la teva parella? No saps com relacionar-te amb els fills?
Tens problemes de comunicació amb els teus familiars?
Necessites superar una pèrdua?
Un procés de Coaching està
destinat a persones que:
- Estiguin immerses en processos de canvi personal i/o professional.
- Tinguin dificultats per aconseguir els seus objectius.
- Vulguin fer un canvi a la seva vida.
- Busquin situacions més satisfactòries.
- Desitgin millorar la seva seguretat personal.
- Vulguin aprendre a escoltar més els altres i a si mateixos.
- Necessitin eliminar l’estrès.
EL PROCÉS DE COACHING
És un programa breu, on es realitzen entre 5-8 sessions
amb un període de durada d’entre 3-6 mesos.
Opció presencial i també online!
En les sessions treballarem:
- Els objectius personals.
- L’organització de plans d’acció per assolir fites concretes.
- Els processos d’aprenentatge.
- Potenciar els punts forts per superar les dificultats.
- Identificar els punts dèbils i modificar les creences que els sostenen.
- La millora de l’autoestima.
- El control de l’estrès.
- La gestió de les emocions
Anna Carré me proporciono herramientas para mejorar mi vida profesional y además estas herramientas aplicadas también mejoraron mi vida personal. Las cualidades que pude mejorar fueron serenidad, orden, autocritica positiva, y aprendí a relativizar y enfocar los problemas desde varias perspectivas para aplicar la mejor solución
Em vaig sentir molt còmode amb les sessions amb l’Anna per la manera d’acompanyar-me i focalitzar-me a que trobes jo mateixa la solució del meu problema, sense influir amb les meves decisions, ni intervenir en el procés, i així vaig ser capaç de trobar la millor solució i se’n va reduir l’estrès que m’estava provocant.
Anna es una persona honesta que ofrece mucha confianza, segura de sí misma, con un gran compromiso y respeto. Es una profesional muy competente que con su técnica y sus herramientas conseguí salir de mi zona de confort, y hoy me siento más segura y fuerte y muy motivada.
Anna sabe escuchar y guiarte para alcanzar los objetivos. Durante las sesiones he adquirido seguridad y confianza en mí misma.
Les principals qualitats que defineixen a l’Anna son la confidencialitat, la confiança i l’empatia.
Has decidit que és el moment?
Parlem-ne!
Emplena el formulari et trucaré per a una primera visita sense cap compromís